Idag har jag för första gången i mitt liv sprungit 1 mil. Var så himla gött. Idag när jag kom upp på berget så bestämde jag mig för att idag så ska jag klara av att springa 1 mil .Började med att springa varvet som är 2,5 km sen när jag var klar med det varvet så tog jag 5 km . När man sprungit 1 km på den så kommer en riktigt jobbig backe. Den kan verkligen ta musten ur än . Idag så hade jag reda sprungit 3,5 km när jag kom fram till backen men jag bestämde mig att den inte skulle ta musten ur mig . Och visst var den jobbig men jag återhämtade mig snabbt . Efter jag var klar med 5:an så tog jag 2,5 igen och vips så hade jag sprungit 1 mil. Var riktig skön känsla .
Tiden blev 1:09.

Idag så har vi besök av Putte, Helena och Albin . Riktigt trevligt. Nu tittar vi på körslaget.

Har fått till två riktigt bra löppass denna veckan. Har sprungit över 5 km båda gångerna . Benen har liksom gått av sig självt och kroppen har varit full av energi .När jag sprungit klart så har jag kännt att jag haft mer kvar att ge, men eftersom jag passat på att springa på rasten så har man inte obegränsat med tid .Känns som jag verkligen fått ett tecken på min träning gett resultat .Hade aldrig trott att jag skulle uppskatta löpning. Men det är verkligen avslappnande .

Idag när jag vaknade så slängde jag med träningskläder till jobbet. Jag och Fia skulle tagit ringleden på min rast men hon avstod. Men jag tänkte att jag ska göra nån motion iaf. Så jag tog cykeln upp till berget och sprang över 5km benen liksom bara gick . Fick upp min puls men jag var inte överdrivet trött . När jag bestämt att nu fick det räcka för jag måste ju hinna duscha med så hade jag sån orka kvar att jag hade klarat springa en bra bit till . Sådan härlig känsla .

Sen efter jobbet hämtade jag Ebba hos en kompis. Sen hem och skriva "tal" ! Skulle prata idag på föräldramötet inför alla! Gick hur bra som helst allt flöt på .och för första gången i mitt liv så var jag inte ett skit nervös . Har aldrig tyckt om att stå framför folk och prata oavsett vad det gällt . Oxå skön känsla att jag inte ens brydde mig . Är klassförälder i ena klassen med. Sen har jag varit det i alla tre barnens klasser .

Gjort klart psykologi uppgiften som ska va klar nästa vecka. Riktigt nöjd faktiskt så den är inskickad med . Imorn ska jag läsa träningslära :)

Idag så har vi haft kalas för Viggo . Fick jätte fina presenter. Hade bakat lite själv till kalaset. Tycker det är super roligt att baka. Hade även gjort hemmagjord glass med blåbärssmak.

Kewin är på träningsläger med boxningen och kommer hem imorgon.

Träningsläran kör igång på måndag. Ska bli intressant . Fia ska ju oxå plugga det. Igår så fick vi en uppgift i psykologi . Öppnaden och kollade tyckte knappt jag fattade vad det stog . Men sen så kollade jag idag igen och insåg att jag visst fattade vad dom menade. Måste vart trött när jag kollade igår :)