Håller ju på å läsa Mia Törnbloms bok Mera självkänsla och den är riktigt bra och tänkvärd.

Idag läste jag om att acceptera sin kropp. Jag har aldrig haft några problem å se mig i underkläder. Nu idag när jag ser kort på hur jag såg ut så kan jag tänka herregud hur såg jag ut. Men just då led jag inte av det.

Tror många behöver lära sig att tycka om sin kropp. Många behöver sluta jämföra sig med andra och se hur underbara dom själva dom är. Inte alltid så lätt men nått man behöver lära sig.

Jag har saker som jag skulle kunna förbättra men jag är nöjd och stolt över hur min kropp är idag och hur den samarbetar med mig varje dag .Jag vet vart jag var och vet vart jag är idag och det är en stor skillnad.

Igår så satt jag å kolla runt lite på nätet på olika lopp man kan genomföra. fastnade för superior race. Har ju bara hållit på med löpningen och känner att jag måste få en utmaning för å fortsätta hålla mig i form. ocb utmaning får jag ? Så nu måste jag öva upp armstyrkan lite . Mitt mål med detta är å göra mitt bästa och ha kul. Vem vet detta kanske blir min grej.


Jag är rik. Nu är det inte pengar jag menar utan människor i min närhet som får mig våga testa nya saker. Som ger mig den sista knuffen som gör att jag kastar mig ut och vågar och som finns där om jag faller. Tack för ni finns ?

Just nu letar jag efter motivation till å röra på mig. Min kropp är ju så snäll så jag har inga problem å hålla min vikt bara jag håller mig till 5 mål om dagen vilket inte är direkt svårt. Men jag mår så jädra bra när jag rört på mig och jag behöver det för å må bra inombords. Igår så kom jag iväg på en promenad runt ringleden och idag blev det simna 1000 m . Just nu så ger min hjärna mig 1000 själ å inte komma iväg men nu gäller det å bara köra på tills jag besegrar det igen. Nästa år så är det ju varvet som ska köras men sen måste jag köra nått annat för å få kicken igen och självklart måste det innehålla en medalj mem ett triathlon vore inte fel å testa då måste man köra olika träning jaja det får tänkas på ?