Har inte skrivit på ett tag har liksom varit en massa annat som kommit först.

Vikten går det fortfarande bra med går inte ner lika snabbt men jag heller inte mycket att gå ner . Vem vet min kropp kanske stannar nu och jag är nere på 76,2 kg och är super nöjd med det, har tappat 17 kg. Började på storlek 52 i byxor och kan idag ha storlek 40. i tröjorna hade jag xl och det kunde ibland sitta tajt , idag tar jag på mig M och det sitter bra och det är faktiskt bland dom största vinsterna ! Jag kan idag springa 1 mil utan att stanna och faktiskt njuta av det ! Att springa var förut det värsta jag kunde tänka , jag gjorde det inte ens !

Märker att jag ändrat relationen till mat. Förut åt jag ofta i samband med känslor t ex om jag gjort nått bra eller om dagen vart tuff att man liksom belönar sig eller tröstar. Idag så njuter jag av maten och tycker att det är gott på ett helt annat sätt. Fått upp ögonen för saker som jag inte ätit förut, typ keso.

När jag stog i omklädningsrummet förut så såg man allt i spegeln på kroppen som man ville ändra på och inte var nöjd med. Jag fick en knuff i rätt riktning och fick igång min vinnarskalle och tog tag i det ! Idag när jag står och byter om så kan jag tänka att det ser helt ok ut! Jag är nöjd med hur jag lyckats ändra kroppen . Ingen annan behöver va nöjd med min kropp , bara jag själv är nöjd och det är jag! Jag har ändrat en del i min livsstil gällande kost och motion och det tänker jag hålla nu även om det säkert kommer kännas motigt ibland. Och i perioder kanske man inte hinner träna på det sätt jag önskar , men det är bara att kämpa på

Det blev ett långt inlägg :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja helgen är över och idag började dom stora barnen skolan. Just nu har jag en spännande vecka framför mig med steg 1 i utbildningen som arbetsplatsombud. Denna veckan kör vi 2 heldagar sen är det ca 3 veckors mellanrum innan nästa gång. Känns både...

Jag har bestämt mig att jag Ska jogga från Skolan när jag lämnat viggo nu när det är snö.blir 1,5 km enkel väg. Och sen så ska han ju hämtas också ? så det blir 3km per dag som jag jobbar dag.Idag var första rundan. Igår så la jag fram mina löpsrklä...

Igår hade vi 10 årig bröllopsdag. Tänk vad tiden går fort ändå och hur mycket man lär sig på vägen. Vi har haft en väg med många hinder men ändå inte tappat bort varandra helt och detta är jag tacksam över. Vi var iaf ute och firade det i lördag...

Sen jag sist skrev har jag hunnit fylla 30 och sprungit ett Lidingölopp. Det var en upplevelse. Vardagen rullar på med allt vad det innebär. I perioder lider jag av frustration över att jag inte hinner allt jag vill. Just nu har jag ingen motivat...

den stora dagen kommer närmare med stormsteg. tycker det känns riktigt jobbigt att fylla 30 om jag ska va ärlig. är många stora dagar detta året faktiskt. vi har varit ihop 10 år i maj. förlovade 10 år i juni och gifta i 10 år i november. dage...