Ïdag blev det en promenad på berget med Fia. Vi gick 5:an på berget var riktigt skönt men lite kvavt. Märkte skillnad på att konditionen blivit mycket bättre när jag gick med hene. Mötte henne henne en gång på ringleden tidigt i våras och jag med henne då. Det var svårare att hönga med i hennes tempo då och jag tyckte det var typ 2 Catta steg på 1 Fia steg men jag var envis så jag försökte hänga på så gott det gick även fast det kändes som jag fick halvjogga då   Men idag så gick vi i samma takt så där ser man att konditionen verkligen förbättras.

Lägger in låt en som gick väldigt mycket på radion när jag började gå tycker den är grymt bra !

http://www.youtube.com/watch?v=JRfuAukYTKg

Lägger in kort som jag såg idag från fotograferingen i fredags

Kommer springande   

Bröderna som oftast gör nått bus   

En riktigt litet charmtroll med många hyss i kikarn, lille Alfred kanske skulle döpt honom till Emil   

Hela familjen    

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja helgen är över och idag började dom stora barnen skolan. Just nu har jag en spännande vecka framför mig med steg 1 i utbildningen som arbetsplatsombud. Denna veckan kör vi 2 heldagar sen är det ca 3 veckors mellanrum innan nästa gång. Känns både...

Jag har bestämt mig att jag Ska jogga från Skolan när jag lämnat viggo nu när det är snö.blir 1,5 km enkel väg. Och sen så ska han ju hämtas också ? så det blir 3km per dag som jag jobbar dag.Idag var första rundan. Igår så la jag fram mina löpsrklä...

Igår hade vi 10 årig bröllopsdag. Tänk vad tiden går fort ändå och hur mycket man lär sig på vägen. Vi har haft en väg med många hinder men ändå inte tappat bort varandra helt och detta är jag tacksam över. Vi var iaf ute och firade det i lördag...

Sen jag sist skrev har jag hunnit fylla 30 och sprungit ett Lidingölopp. Det var en upplevelse. Vardagen rullar på med allt vad det innebär. I perioder lider jag av frustration över att jag inte hinner allt jag vill. Just nu har jag ingen motivat...

den stora dagen kommer närmare med stormsteg. tycker det känns riktigt jobbigt att fylla 30 om jag ska va ärlig. är många stora dagar detta året faktiskt. vi har varit ihop 10 år i maj. förlovade 10 år i juni och gifta i 10 år i november. dage...